Что делать с куперозом? Эффект от косметических средств

Что делать с куперозом? Эффект от косметических средств

Открою секрет - косметика почти бессильна при куперозе. Давайте разбираться.

Посмотрите на картинку , на которой показано как устроено кровообращение в нашем теле. От вен и артерий ответвляются капилляры - именно они в конечном итоге питают кожу и многие другие части тела. В какой-то момент они могут не выдержать нагрузку и расшириться, лопнуть, оставив небольшой след (как свет от погасшей звезды⭐️) - сосудистую звездочку.

кровообращение в теле

Почему это происходит?

Я остановлюсь на самых важных, на мой взгляд, факторах, влияющих на появление купероза:

  1. Питание. Когда у нас недостаточно качественное питание, влияющее на выносливость сосудов, на плотность крови - им тяжело. Что значит хорошее питание для сосудов? Много воды, витамины: К, А, С, Е, Р, белок, хорошие жиры (красная рыба, орехи, семена, авокадо и т.д.)
  2.  Мало движения, вибраций. Наша кровь движется не только за счет сердца, но и за счет работы мышц. Когда мы не даем телу нагрузку - и я не про спортзал, я про обычную ходьбу, велосипед, физиологичный спорт как часть жизни - сердце берет на себя всю работу и ему тяжело. Движение - жизнь 😀
  3. Наличие отеков. Когда в области капилляров регулярно есть застой лимфы, она оказывает дополнительное давление на капилляры, они не выдерживают и лопаются.

Конечно, на рынке есть много кремов против купероза и они должны иметь в составе:

Никотиновую кислота, витамин К, витамин Р, витамин С (есть почти во всех  кремах Cream.ly), эфирные масла: лимона, герани, бессмертника, кипариса, ладана, розового дерева, экстракт конского каштана (есть в каждой цветочной пудре FLOWER POWDER MY SKIN).

Но вы должны понимать, что даже если сделать перманентную маску из смеси этих ингредиентов и не убрать давление в виде отеков, вести малоподвижный образ жизни, не делать массажи лица - все это просто красивые слова «от купероза».

Поэтому я всегда говорю о том, что просто крема с ингредиентами выше будет мало - обязательно нужно научиться грамотным техникам самомассажа, добавить в жизнь движение и хорошее, заботливое питание❤️

HomePromoMain:title

HomePromoMain:subtitle